Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.

Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.

Trà quế mật ong là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng ai cũng biết quế có tính nóng nếu dùng nhiều sẽ không tốt. Vậy phương pháp sử dụng trà quế mật ong là gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nhất về cách dùng trà quế mật ong.

Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 1 đến 2 chén nhỏ mật ong kết hợp với 1 hoặc 2 muỗng cafe bột quế cùng với nước ấm là được. Tỉ lệ như vậy vừa tốt cho sức khỏe vừa không gây nóng. Vì quế có tính nóng rất mạnh nên nếu dùng quá nhiều mật ong và quế mỗi ngày sẽ gây nóng trong người. Với những người dễ mẫn cảm có thể gây nổi nhọt, mệt mỏi. Vì vậy bạn cần biết phương pháp sử dụng trà quế mật ong để phát huy được tác dụng của nó?

Từ trước đến nay, trà quế mật ong luôn là thức uống được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho sắc đẹp. Không những thế, nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm cũng là một trong những nguyên nhân trà quế mật ong được nhiều người tin dùng. Việc sử dụng thức uống này mỗi ngày là lựa chọn hoàn hảo của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bất cứ sản phẩm nào cũng có những tác dụng phụ hoặc không thích hợp với người nào đó, và thức uống này cũng vậy. Nó cũng cần có cách sử dụng thích hợp để phát huy được tác dụng tốt nhất. Phương pháp sử dụng trà quế mật ong là gì là câu hỏi được nhiều người dùng quan tâm.

Phương pháp sử dụng trà quế mật ong Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.
Bột quế rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Phương pháp sử dụng trà quế mật ong không chỉ những người bán, những người sử dụng truyền tai nhau biết được, mà nó được cho biết bởi TS Võ Văn Nam (Đại học Dược thành phố Hồ Chí Minh) nói đến. Theo TS Nam thì cây quế có rất nhiều tác dụng trong y học. Quế là một loại dược liệu thường xuyên được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Trong vỏ quế có thành phần tanin, có tính kháng khuẩn và có thể dùng để giải độc trong y học.

TS Nam còn cho biết tác dụng của quế đối với sức khỏe của con người như thế nào. Theo đó, quế giúp hỗ trợ tiêu hóa trong trường hợp ăn không tiêu, đầy hơi, tiêu chảy. Vị cay, ngọt, thơm và tính nóng của quế có khả năng hoạt huyết, tốt trong phòng bệnh huyết áp cao, đau dạ dày. Hơn hết, bột quế khi pha thành trà cũng thường được dùng để trị cảm và ho hen nhất là khi nó kết hợp với mật ong.

Nói về mật ong, TS Nam cho hay, mật ong nguyên chất có nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, chúng có chứa các loại enzym tốt và hữu ích, nhiều hợp chất chống oxy hóa nữa. Mật ong kết hợp với quế làm trà uống có khá nhiều công dụng trong việc chữa bệnh, có thể chữa được cảm, trị đau bụng, giảm cholesterol trong máu. Tuy nhiên, TS Nam cũng cho biết, quế có tính nóng nên khi kết hợp với mật ong cần biết cách sử dụng nếu không rất dễ bị bỏng. TS Nam bày phương pháp sử dụng trà quế mật ong tốt nhất.

Phương pháp sử dụng trà quế mật ong Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.
Quế kết hợp với mật ong tạo thành thức uống bổ dưỡng

Phương pháp sử dụng trà quế mật ong

Theo TS Nam, uống trà quế mật ong mỗi tối thì cũng có thể giúp giảm cân nhưng cần sử dụng đúng liều lượng. Không phải mọi người muốn uống thế nào cũng được, sử dụng quá nhiều trà quế mật ong sẽ làm mất cân bằng cho cơ thể. TS Nam khuyên, mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 1 đến 2 chén nhỏ mật ong kết hợp với 1 đến 2 muỗng cafe bột quế cùng với nước ấm là tốt nhất.

TS Nam cho biết, phụ nữ mang thai cần tránh sử dụng trà quế mật ong bởi bản thân quế là dược liệu có khả năng tăng hô hấp, tăng co bóp cơ trơn. Những người thường bị nóng trong người cũng không nên dùng. Ngoài ra, người bị cao huyết áo cũng cần hạn chế vì quế cũng làm tăng tuần hoàn máu.

Nói về mật ong, TS Nam cũng khuyên cần sử dụng đúng liều lượng vì cái gì dùng nhiều cũng không tốt. Với những người sau khi sinh con xong hoặc những người cho con bú mà muốn sử dụng trà quế mật ong để giảm cân nhưng cũng cần phải có liều lượng.

Phương pháp sử dụng trà quế mật ong Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.
Phương pháp sử dụng trà quế mật ong giúp phát huy được công dụng lớn nhất

Những người bị bệnh tiểu đường cũng không nên dùng loại trà này vì mật ong chứa nhiều đường, uống vào có thể hấp thụ trực tiếp vào máu mà không qua biến đổi chất. Trà quế mật ong hỗ trợ điều trị cảm, đau họng nhưng cũng cần có liều lượng.

Nói về công dụng giảm cân của trà quế mật ong, TS Nam cho biết, cả quế và mật ong đều có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Trong khi quế làm tăng hoạt huyết, tuần hoàn, hô hấp nên có thể giảm việc tích tụ mỡ thừa dưới da thì mật ong không mang nhiều năng lượng. Khi vào cơ thể sẽ không tạo năng lượng dư thừa tích tụ trong cơ thể nên có thể dùng làm thực phẩm hàng ngày. Vì thế TS Nam chỉ phương pháp sử dụng trà quế mật ong để đạt hiệu quả cao nhất trong việc giữ dáng.

Qua bài viết này hy vọng cung cấp cho bạn có thêm nhiều thông tin hơn về tác dụng của trà quế để có thể sử dụng loại trà này một cách hiệu quả nhất. Hãy luôn là người dùng thông thái để có cơ thể khỏe mạnh bạn nhé.

Summary
Review Date
Reviewed Item
Phương pháp sử dụng trà quế mật ong
Author Rating
51star Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.1star Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.1star Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.1star Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.1star Phương pháp sử dụng trà quế mật ong đạt hiệu quả cao nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published.